「금연·절주 운동」 홍보 안내 최근 활발하게 전개되고 있는 범국민 금연 및 절주운동에 국민의 건강을 책임지고 있는 우리 공단도 적극 동참하고 있습니다. 흡연은 폐기종, 만성기관지염, 폐암 그리고 관상동맥질환 등 각종 질병의 주요 원인이 되며, 특히 담배연기 속에는 40여종의 발암물질과 4천여종의 화학물질이 들어 있어 흡연자 자신의 건강을 해칠 뿐만 아니라 사랑하는 가족들과 내 이웃들에게 결정적인 피해를 줍니다. 과도한 음주는 당뇨와 고혈압 등 성인병의 원인이 되며, 장기간 과음하게 되면 기억력 감퇴, 운동기능 저하, 심장장애, 성기능 저하 등이 나타납니다. 지난 수십년동안 흡연을 하였더라도 지금 당장 금연을 하게 되면 기분이 한결 좋아져 삶의 활력이 생기고, 각종 질병의 위험이 감소되어 수명이 길어지며, 사랑하는 가족들을 질병의 위험으로부터 보호할 수 있습니다. 또한, 적당한 음주는 심장병 예방에도 좋고 스트레스를 해소하는데 도움이 되지만 과음은 절대 금물입니다. 술을 마시더라도 일주일에 한두 번, 음주량도 소주는 하루에 2잔 반, 맥주는 500cc 이상을 마시지 않는 것이 좋습니다. 담배를 권하거나 술을 강요하지 맙시다. 흡연 및 과도한 음주를 원인으로 한 폐기종, 만성기관지염, 폐암, 관상동맥질환, 당뇨, 고혈압 등의 질환으로 인하여 지출되는 요양 급여비는 건강보험 재정 건전화에 많은 걸림돌이 되고 있습니다. 흡연 및 과도한 음주자는 본인의 건강뿐만 아니라 건강보험재정 또한 병들게 하고 있는 것입니다. 지금도 늦지 않았습니다. 자기자신은 물론 가족의 건강과 행복을 지키기 위하여 지금 당장 금연과 절주를 실천합시다. 국민건강보험공단 구미지사